Par og Familie.no

Søk hjelp i tide

Ikke vent for lenge. Er du i et parforhold hvor dere ikke klarer å løse tingene selv, eller med hjelp fra bøker, eller artikler, bør dere snakke med noen som er i stand til å hjelpe dere. Klikk for å få vite mer om tilbudene som finnes og hvor dere kan få hjelp.

Over store deler av llandet har Familiefokus par som kan hjelpe med samtaler. Ta kontakt med den regionale leder på det sted hvor du bor. Gå inn på www.familiefokus.no for å finne kontakt info.

Det finnes trolig et famiiliesenter i din nærhet. De er ofte lokalisert sammen med helsestasjonene og drives av kommunen. Dette er et lavterskel tilbud hvor du kan komme innom, eller ringe. Se hjemmesiden til din kommune for å få kontakt info

Familiekontor, eller familievernkontor finnes også mange steder. Også dette er et lavterskeltilbud. Klikk her for å komme til en side med informasjon og kontaktinfo for alle familievernkontorer i Norge

Noen steder i Norge finnes det også hjelp å få i spesialisthelsetjenesten. Dette er da organsisert på sykehusene, gjennom BUP (Barn og undges psykiske helse) eller voksenpsykiatrien. Du vil trenge en henvsining fra din lege for å få hjelp på dette nivå.

Det finnes også en del private som kan hjelpe. Det kan være psykologer, familieterapeuter, eller andre som tilbyr samtaler. Søk på familieterapi, parterapi, familieveiledning, familirådgivning på internett eller Gule sider for å finne frem til noen som har et tilbud der du bor.

BUFETAT arrangerer kurs spesielt for nybakte foreldre og for foreldre til syke barn. De har også ulike typer foreldreveiledning. Klikk her for å komme til nettside med info